（来源：衢州日报）

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　　本报讯 （记者 周芸 通讯员 朱婕） 9月4日，衢州市家庭教育开学第一课暨未成年人心理健康守护公益讲座在衢州市实验学校教育集团菱湖校区举行。国内知名青少年心理与家庭教育专家李玫瑾教授作专题主旨讲座，引导广大家长树立科学育儿理念，从源头减少青少年心理问题发生，护航未成年人健康成长。

　　讲座以《如他所是，惟我所愿——养育与教育的理想境界》为题。李玫瑾直面教育内卷背景下青少年厌学、抑郁等现实问题，以及AI时代教育的本质。她指出，要牢牢把握成长关键期：0-3岁重视亲子陪伴以建立依恋关系，4岁起加强体育运动，筑牢心理韧性；要理性看待青春期，手机沉迷往往只是外在表象。她认为，缺乏运动是诱发抑郁的重要因素，应当多引导孩子参与文体活动、亲近户外。

　　李玫瑾表示，最好的养育是契合孩子自身特质，学校应当跳出标准化培养思维，提供多元课程，家庭养育要给予孩子尝试的空间与足够耐心，善于发现孩子自身价值并适度托举。她建议，初高中阶段引导孩子阅读人物传记，拓宽视野，避免“空心病”，激发孩子内在自我生长力。