炎炎夏日，冰镇碳酸饮料、甜爽饮品成为不少人的解暑刚需,但对糖尿病患者而言，肆意畅饮含糖冷饮，绝非消暑享受，而是暗藏致命风险。

　　近日，长沙市第三医院 就接诊了一名危重患者。35岁的糖尿病患者小周（化名），因长期将冰镇碳酸冷饮当水饮用，突发严重糖尿病酮症酸中毒，当场昏迷，经5天全力抢救才脱离生命危险。

　　夏日控糖难度翻倍，贪喝甜饮是致病主因

　　8月5日，记者从医院了解到，小周本身患有糖尿病，始终没有重视日常饮食管控。每逢炎热夏季，他就食欲不振、胃口变差，习惯性依靠冰镇碳酸饮料“补充能量”。

　　危险骤然降临。一周前，小周在家中突然失去意识、倒地昏迷，家人紧急拨打120，将其送往长沙市第三医院急诊抢救室。入院检查结果令人揪心，小周的血糖数值直接爆表显示“HIGH”，身体出现严重代谢紊乱，最终被确诊为糖尿病酮症酸中毒。

　　医院立即将小周转入急诊重症监护室，通过快速补液、小剂量持续胰岛素输注、纠正电解质紊乱等一系列急救措施，全力挽回生命。经过整整5天的精准救治，小周各项身体指标逐步恢复正常，成功脱离生命危险。

　　“夏季是糖尿病酮症酸中毒的高发期，糖友控糖远比秋冬季节更困难。”长沙市第三医院急诊医学科负责人、副主任医师唐波对此作出专业解读。夏季高温天气下，人体出汗量大、水分流失快，血液容易浓缩，进而导致血糖被动升高。同时酷暑天气容易让人食欲紊乱、饮食不规律，多重因素叠加，大幅增加了糖友血糖失控、诱发急症的概率。

　　安全度夏，糖友收好这份“保命指南”

　　针对糖尿病患者夏季养生控糖，唐波给出了全套科学、实用的防护建议，帮助糖友规避风险、平稳度夏。

　　饮食饮水上，必须彻底戒掉“饮料瘾”，坚决杜绝碳酸饮料、奶茶、果汁等所有含糖饮品，日常补水以白开水、淡茶、无糖饮品为主，少量多次补水，避免身体脱水。生活作息上，坚持管住嘴、迈开腿，保持规律饮食，每周累计完成150分钟中等强度运动，稳定血糖代谢。

　　用药控糖方面，糖友需严格遵医嘱服药、注射胰岛素，切勿擅自停药、减药。夏季高温环境下，室温超过30℃时，胰岛素需放入冰箱冷藏，取用前提前复温，避免高温影响药效，造成注射疼痛与剂量不准。

　　监测防护上，需提高血糖监测频率，建议每天监测4次血糖，涵盖空腹血糖与三餐后2小时血糖。同时妥善存放血糖仪与试纸，严禁暴晒、放置在潮湿浴室，避免高温高湿导致检测失真。

　　酷暑夏日，消暑解暑的最佳选择从来不是冰甜饮料，而是一杯温润的白开水。对于糖尿病患者而言，摒弃贪凉陋习，坚守科学控糖，才是守护身体健康、平安度夏的核心关键。

　　■三湘都市报全媒体记者 高煜棋

　　通讯员 谭源 刘梁玉 蔡荞羽