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清蒸鲈鱼,营养美味之选

清蒸鲈鱼

1、 鲈鱼洗净去鳞备用,分两次食用更合适,孩子吃不完整条。

2、 姜葱切丝,鱼身斜切几刀备用。

3、 姜葱塞入鱼腹去腥味

4、 加入少许料酒和适量蒸鱼豉油,无需其他调料,直接上锅蒸制即可。

5、 鲈鱼上锅大火蒸15分钟,出锅即可享用,鲜嫩可口,营养丰富,孩子特别爱吃。

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