（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　□嘉兴市实验小学 沈硕文

　　在嘉兴市实验小学，有一个坚持了八年的心理项目——“智慧爸爸”亲子心理课堂。我创立的这一课堂后，吸引了许许多多爸爸从参与者变为同行者，组建起温暖有力的“智慧爸爸团”，不仅形成多本成果册，还携手浙江大学出版社出版《跟着爸爸去发现——智慧爸爸的12堂亲子课》一书。

　　步入 AI 时代，孩子随手就能获取海量知识与信息，可内心的力量却格外珍贵。面对失败的沮丧、难题带来的烦躁，或是短视频、游戏带来的即时诱惑，能否守住本心，遇事不退缩，懂得坚持与自律，这就是珍贵的“心”力量。

　　暑假前夕，我特别约请了三位海陆军退役军人爸爸畅谈，他们的军旅生涯淬炼出了沉心专注、克制自律、踏实坚守的可贵品质，我认为而这些心性底气，恰恰是当下不少孩子成长中所欠缺的。

　　于是我结合“智慧爸爸”课堂，将“心”力量化作三个生动的意象。海的深度：就是专注的力量，放下浮躁、拒绝浮华，在点滴相处中修炼内心的定力。大地般的稳重：就是坚持的力量，摒弃捷径、脚踏实地，在朝夕往复中见证长久的坚守。天空般开阔：就是包容的力量，放下执念、放宽眼界，以豁达胸襟守护孩子成长的底气。

　　2026年学校暑假，就有了一份特别的家庭亲子作业：《我和我的“心”力量》。

　　暑假开启，“爸”气十足的亲子活动在家庭、社区、场馆、旅游景区等悄然开展。五年级的嘉嘉同学和爸爸“承包”了班级的种植责任田，隔一两天就去学校除草、浇水、三伏天也不间断，父子俩在挥汗如雨后品味劳动果实。三年级的乐乐同学与爸爸，约定了“暑假八件套”，一件件有规划地完成，一个暑期收获满满。四年级的四名学生在爸爸们的支持下，走进嘉兴福利院，带着礼物，带着彩色系的粘土，给福利院的儿童们送上“创意手工小课堂”……

　　日前，已有70多份嘉实学子与智慧爸爸的“心”力量视频，传送到了学校“快乐心”邮箱。这份生生不息的“心”力量，将化作源源不断的快乐能量，传播在嘉实的各个家庭。