【#处暑养生三忌嘴吃一梨#】#处暑后记得多吃梨润秋燥#8月23日，处暑，此时三伏将尽，夏意渐退，秋声渐起，昼夜温差拉大，空气日渐干燥，秋燥初显。老话讲“处暑三忌嘴，到老不后悔，处暑一要吃，身体乐滋滋。”一忌秋瓜，秋瓜坏肚，西瓜甜瓜这类寒凉瓜果尽量少吃，避免伤脾胃；二忌油腻，重油重食会加重秋燥，饮食尽量清淡；三忌生冷，早晚温差变大，生冷食物容易刺激肠胃。处暑要多吃梨，民间说一梨润三秋，润燥生津。转发提醒家人朋友注意换季饮食。@大参考