“苔痕上阶绿，草色入帘青。”从路边捡一块旧红砖，搁在外卖盒里，每天喷两回水，等着苔藓慢慢爬上来。砖，成了年轻人新宠物。

是这个世界太“癫”了吗？网友这样回应：“有人说这是穷开心，我倒觉得这是一种极致的清醒。在不得不‘搬砖’的现实里，亲手把一块冷硬的砖头养出生命力，大概是成年人世界里最小单位的治愈了。毕竟，连砖头都能长出头发，我们还有什么理由不长点希望呢？”

一块砖的“养成时间表”

养砖的门槛低到几乎没有：河边、拆迁空地捡一块带点绿意的旧红土砖或粗陶砖，回家泡水24小时，搁在托盘里，每天喷水2—3次，放散光处等。

容器也不讲究，外卖盒、蛋糕盒盖子都能用，也有人把给砖置办上“豪宅”，养成雅致的盆景。社交媒体上，从捡砖到养护的攻略、避坑指南一应俱全。

前两周：孢子沉睡，毫无动静，正常。

约1个月后：砖缝冒出第一层绿。

约3个月后：整块砖可能被苔藓裹满，有人还养出了小黄花和蕨类。

当然也有翻车的，有人养了半年“像一块真正的石头一样沉默”。

养砖并非孤例，这届年轻人重新定义“养宠”已经多次走红。

宠物石头：贴眼睛、起名字、写《饲养指南》，出门“遛狗”。

芒狗：吃完芒果把核梳成“长毛”“卷毛”，用眼影盘上色做出不同“品种”。

纸箱小狗：废旧纸盒制成，“乖巧听话，还不掉毛”。

它们的共同点就是，低成本、低维护、有陪伴感，有社交属性。而砖，是这条进化线上最新的一款，路边俯拾即是，且长出的青苔比石头、纸箱增添了呼吸感和自然感。

中国心理学会注册心理师、江苏省高校心理健康教育与研究中心主任郑爱明认为，砖头不需要索取情绪价值，不像养狗要遛、养猫要陪伴，某种程度上是一道零耗能的课题——既满足陪伴需求，又不用付出爱的义务。现实生活中不确定性多，养砖这种缓慢而确定的变化，恰恰是对焦虑的强烈抚慰。

武汉大学中南医院神经心理科主治医师王晶称，很多人不具备养活体宠物的条件，成本也更高，把宠物石头作为精神寄托是合理的，“装扮、演绎的过程中获得的成就感，本身就是放松的过程。”

心理咨询师沈丹明认为，石头宠物类似于童年布娃娃，能调节情绪、舒缓压力、减少孤独感。

但专家也给出了理性边界，郑爱明提醒，养砖可为精神搭建“防空洞”，但不可过度沉迷、影响正常生活，更不能成为逃避问题的借口。心理咨询师王蓝认为，平替养宠作为情感投射与释放的辅助是好的，但不建议作为缓解孤独的主要方法，健康的人际关系和社交活动更有利于缓解焦虑和孤独。

如何养出一块漂亮砖，这些建议可以帮到你：

1.选材避坑：中国植物学会苔藓专业委员会秘书长、深圳市仙湖植物园高级工程师左勤提醒，旧砖可能曾处于化工厂附近、受污染河道或被油污浸染，即便已长出苔藓也不代表安全，挑选时务必避开污染区。

2.卫生处理：中国植物学会苔藓专业委员会委员温从发给出的标准流程。清水浸泡让虫子飘出 → 有条件用广谱杀菌剂再泡一遍杀虫 →散射光养护、及时补水不过量。

3.摸清苔藓的“脾气”

光照：散射光，忌直射。放阴暗处是错误的。

湿度：最好85%左右；干燥地区“闷养”，每天通风1—2次，每次≤1小时，每隔五六天喷水一次。

水分：基质避免积水，否则烂根。干燥时进入休眠而非死亡，喷水即恢复。

温度：22-30℃长势最好，过冷过热会休眠变灰绿。

温从发还提醒，砖头上的苔藓养成理想状态成功率很低。但它干枯发黄后浇水又能变绿焕发生机，这种“起死回生”的过程本身就能给人力量。

（国是直通车综合自央视新闻、齐鲁晚报、湖南省林业局）