（来源：现代商业银行杂志）
文｜贾晓涛
晚上十点，林佳接通了一个视频通话，但屏幕那头坐着的不是室友，也不是同学，而是豆包——一个AI应用程序。她举起写满名词解释的学习资料，对着摄像头逐页展示，屏幕那头的智能体一个词一个词地帮她核对，答对了便用清亮的语气说“很棒”，答错了便耐心提醒她正确答案。这是她在社交平台上无意刷到的方法，试了一次之后，便养成了习惯。“有人陪自己背书的感觉真的不一样，它不会嫌我烦，也不会催我快点。”林佳说这话的时候，语气里带着一种难以掩饰的踏实。
在短短一年多的时间里，像林佳这样用AI当作学习搭子的年轻人，已经构成了一幅可观的图景。商业智能数据服务商QuestMobile发布的《2025年中国移动互联网年度大报告》显示，截至2025年12月，国内移动端AI应用月活跃用户规模已达7.22亿，AI原生类App月人均使用时长达到143.2分钟，这个数字已经远远超过了工具类App的90.3分钟和拍摄美化类App的52.1分钟。用户不只把AI当作一个偶尔问答的工具，而是越来越多地将它嵌入了日常的学习节奏，让它扮演起一个更持久、更有深度的角色。
数据背后，一种更微妙的变化正在发生。Soul App旗下Just So Soul研究院发布的《2025 Z世代AI使用报告》显示，95%的年轻人已经习惯在工作学习时使用AI辅助创作，其中55.4%会频繁使用，且呈现出越年轻使用越频繁的趋势，05后频繁使用AI的比例高达62.5%。更有意思的是，近八成年轻人表示AI让他们的工作学习效率提升了50%以上，其中30.8%的人甚至认为实现了近乎100%的提效。
这组数据勾勒出一幅几乎可以触摸到的画面：从清晨通勤的地铁车厢到深夜熄灯后的宿舍床帘，AI已经不再是那个呼之即来挥之即去的“工具人”。它用一种前所未有的陪伴深度和互动温度，悄然占据了年轻人学习生活中一个不可替代的位置。
从智能工具到“同窗好友”
一年前，“小X，问你个问题”还是大多数人对AI的典型召唤方式——人提问，机器回答，交互止步于问答循环。但今天，如果仔细观察那些在社交媒体上分享AI使用体验的年轻人，就会发现描述AI的动词已经从“使用”变成了“和……一起”。
有人在通勤路上打开播客App，听一段由AI生成的对话式节目，两位虚拟主播用自然的语气探讨一本专业书籍的中心观点。有人在深夜敲开DeepSeek的对话框，不是为了查一个单词的意思，而是把自己的论文草稿贴上去，问它：“我这个论证逻辑有没有问题？这部分引用的案例够不够支撑结论？”还有人在备考雅思时，打开了豆包内置的口语陪练智能体，选择一个场景——模拟面试、课堂陈述或是咖啡馆闲聊，然后和屏幕那边的声音用英文聊上半小时，对方会纠正她的语法错误，也会在她卡壳时用更简单的表达引导她说下去。
场景从点到面蔓延开来，AI的身份也在潜移默化中完成了一次深刻的迁移。它不再是那个被动的信息输出器，而成了可以并肩思考、共同成长的“赛博同窗”。
从“人找知识”到“知识找人”
如果说传统学习最大的痛点是信息过载——不知道该从哪本书开始读、哪个知识点才是真正重要的，那么AI提供的解决方案，则彻底颠覆了“人找知识”的模式。它让我们变成了被知识“精准推送”的对象，一个量身定制的学习路径在我们面前徐徐展开。
DeepSeek的R1模型在此扮演了一个值得注意的角色。它不仅在自然语言理解的深度、知识关联的广度上实现了跃升，更重要的是，它能够将零散的问题和模糊的兴趣点编织成一张结构化的知识网络。当用户向它描述自己的专业背景与兴趣方向时，它便可以根据海量的知识库帮用户筛选出最具前沿性和研究价值的选题方向。
对很多人来说，这种感觉就像拥有了一位24小时在线的私人“导师”。比如在撰写论文时，面对浩如烟海的外文文献，DeepSeek的长文本阅读能力可以迅速抓取中心论点、梳理研究进展；当我们迷失在资料的汪洋中不知如何组织行文结构时，它又能像一个有经验的“学长”，可以设计出更严谨的论证框架。
这种能力不仅体现在学术领域。在日常学习中，AI的推荐和筛选功能同样覆盖了从语言学习到技能提升的方方面面。我们可以根据自己的水平设定难度，让它匹配相应的练习素材；也可以让它梳理某个领域的中心脉络图，把散落在各个章节里的知识点串联成一个完整的逻辑链条。这种“投喂—消化—反刍”的学习闭环，让知识的获取不再是单方面的灌输，而变成了一场真正有互动感的对话。
当AI学会了“引导”
拥有一个“赛博同窗”，最打动人心的部分，或许不在于它能给出多么精准的答案，而在于它懂得如何在恰当的时机把问题抛回来。
今年寒假期间，一则对话在社交媒体上被广泛转发：一个学生问DeepSeek“寒假作业做不完，你能帮我做吗？”DeepSeek没有直接拒绝，也没有直接下任务，而是用一句克制而有温度的话回应：“能！但更重要的是要帮你学会学习。”随后它列出了五种帮助方式——提供思路和灵感、检查作业、提供学习资源、鼓励独立思考、编故事或举例子。在介绍每一种方式的过程中，它都按照学科逐一举例：“如果你有一道数学题不会做，我不会直接告诉你答案，而是会问你，你觉得该用什么方法解决问题。通过这种方式，你不仅能得到答案，还能学会解题的方法。”回答的末尾，它还补了一句语重心长的叮嘱：“我有能力帮你完成寒假作业，但更重要的是帮助你学会如何学习。”
这种交互方式背后，折射出的是一个深刻的认知转变：AI不再满足于做一个“答案投喂机”，而是逐渐向学习过程中的“引导者”身份过渡。它会在我们请教问题时，反问我们具体的思考过程，会鼓励我们自己动手推导，而不是坐享其成地复制粘贴。
AI助力构建学习“圈层”
在南昌的一家付费自习室里，小李和一个素不相识的女孩成了“同桌”。每逢学习告一段落，两个人便会互相分享一段当天从豆包里看到的有趣回答，或是某个智能体的奇妙逻辑推理。此时，学习不再是一个人的苦旅，AI推荐成了她们交流的“切口”，一种奇妙的社交联结便在无声无息中生长出来。
Soul发布的报告还揭示了一个现象：超过八成的年轻人在AI的辅助下建立了真实的社交关系。AI通过帮助生成聊天反馈、提供话题建议、匹配兴趣相投的人等方式，有效赋能了现实社交网络。这也解释了为什么那些曾经属于私人领域的AI学习行为，如今越来越频繁地演变为一种公共性的社交表达。
更深层的变化在于，AI正在从单纯的“知识搬运工”向“圈层构建者”转型。京东于2025年9月发布的AI社交产品“他她它”，堪称这种趋势的一个标志性样本。该产品定位“万能数字人生活助手”，其数字人“万能博士”不仅能通过拟人的语音和表情提供服务，还能无缝链接京东全域生态，从知识问答到医疗问诊、从外卖点单到金融咨询，一站式覆盖各类场景。而“他她它”最具亮点的一个功能，在于它的“AI圈子”——用户可以上传一张图片并搭配一段语音，生成专属的数字人智能体，然后在圈子中与其他用户创建的智能体产生互动。这意味着，我们不仅是在和AI对话，还通过AI和其他有着相似兴趣和圈层属性的“幕后真人”产生了某种间接但真实的联结。我们能够在“圈子”里看到别人的数字人如何理解某个概念、如何拆解某个问题、如何用特定的表达方式呈现一个知识点，这些都构成了奇妙的社交隐喻：AI成了人与人之间的一个“中间介质”。
腾讯AI智能工作台ima以另一种方式诠释了这种“圈层构建”的逻辑。基于腾讯混元大模型和DeepSeek-R1模型，ima允许用户创建个人知识库和共享知识库，对共享知识库设置成员权限和内容权限，并将笔记、图片、微信聊天文件直接收入知识体系中，让学习不再是一个孤独的输入过程，而变成了一个有协作感、有交流感的共同创作。
升级为“全链路个人管家”
AI作为“赛博同窗”的服务半径，并不仅限于课堂上和书桌前的学习场景。它正以一种“全链路个人管家”的姿态，渗透到消费、理财和社交等更日常的生活场景中，潜移默化地提升年轻人的综合素养。
Kakao Pay旗下的AI服务“Pay-i”就是一个很好的例证。它基于“我的数据”对用户的支付记录进行AI深度分析，可按周、按月生成详尽的消费报告，并给出个性化建议：从简单的收支统计到测算更换支付方式可节省的金额，再到引导用户优化消费习惯，几乎覆盖了个人财务管理的各个维度。商汤科技推出的“咔皮记账”则更进一步，除了自动记账和智能预算规划，它还能对消费数据进行深度解读，清晰展示餐饮、购物、休闲娱乐等各类支出的占比，并智能预测用户的消费趋势，给出次月乃至下一年度的消费建议。
这些功能听起来像是一个电子账本或预算师，但在实际使用中，它带给人的感受却远远不止于算账。用户能够看到自己的钱花在了什么地方、每一类开销的趋势如何变化，AI还会在适当的时候给出温和的提醒，“这个月奶茶消费同比增加了20%，要不要考虑调整一下？”这样的提示没有说教的意味，却恰到好处地提醒了用户的消费意识。
跨界到更广阔的生活场景，AI的“管家”能力正在被进一步放大。在豆包的AI播客功能中，用户可以上传PDF文件或网页链接，系统会将其自动生成双人对话式的播客节目，语音效果在音色、停顿和语气词上几乎接近真人之间的自然对话。这意味着，那些枯燥的财报、冗长的研报，可以被AI转化为一种更轻松、更易吸收的音频内容，我们在通勤路上或做家务时的“碎片时间”便可以巧妙地转化为高效输入的新窗口。Soul的报告统计显示，超过六成的年轻人拥有虚拟伙伴，每人平均拥有1.8个AI朋友，而在情感陪伴场景中，近四成年轻人每天使用AI产品。
这些数据背后，浮现的是一个正在成型的共识：在年轻人眼中，AI已经从一个纯粹的效率工具跃升为一个兼具学习、陪伴、生活管理和社交联结功能的综合性存在。它既可以陪我们探讨投资理财的底层逻辑，也能在深夜emo时用最没有压迫感的方式给予陪伴；它既能帮我们看懂一份投资研报，也能让我们在掌握技能的同时遇见志趣相投的朋友。
未来，那些懂得与AI并肩而行的年轻人，或许会走得更远，不是因为他们有了一个更聪明的工具，而是因为他们拥有了一个永远在线、永远有耐心、永远为他们的每一次进步鼓掌的“赛博同窗”。AI不会替我们读书，但它会让我们发现，读书这件事，原来可以不孤独。
