战高温·预警
重庆市卫生健康委员会、重庆市气象局7月15日下午联合发布重庆市高温中暑二级预警。
7月7日以来，我市出现大范围高温天气，渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、北碚、潼南、丰都、彭水、忠县、梁平、云阳、开州、奉节、巫山、巫溪等17个区县连续7~9天日最高气温超过37℃；渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、两江新区、北碚、巴南、璧山、江津、云阳、奉节、巫溪、彭水等15个区县连续2天日最高气温超过40℃。
7月16日，我市仍将持续晴热高温天气，大部地区日最高气温37℃以上，其中渝中、沙坪坝、大渡口、九龙坡、南岸、北碚、璧山、潼南、合川、永川、铜梁、江津、奉节等14个区县日最高气温可达40℃~42℃，两江新区、巴南、大足、荣昌、綦江、长寿、涪陵、忠县、开州、云阳、巫溪、巫山、武隆、彭水等14个区县日最高气温可达37℃~40℃，极易发生高温中暑。
有关地区和单位按照高温中暑二级应急响应要求，加强对中暑病例的监测报告以及对中暑病人的救治工作，利用多种形式宣传防暑降温知识，并开展高温环境下作业人群的防暑降温咨询和预防性给药工作。
防御指南
1.严格减少室外暴露，强化防暑措施。
建议市民取消非必要的户外活动和户外锻炼，尽可能将时间安排在室内。确需外出者，尽量避开12时至16时的最高温时段，缩短单次户外停留时间，并全程做好防晒措施。
2.加强健康监测与主动干预。
密切关注体温变化，每日早晚可自测体温。建议家庭常备防暑降温药品。针对高温环境下作业人群，各单位应安排轮班休息，并主动开展防暑降温咨询和预防性给药工作。
3.出现中暑症状，立即紧急处置。
一旦出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤干热发红、心跳明显加快或体温升高等症状，必须立即停止所有活动，迅速转移到阴凉通风处，解开衣领，用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋下，并尽快补充含盐清凉饮料。如症状严重（如意识模糊、抽搐、高热不退等），应及时寻求医疗救治。
新重庆-重庆日报记者 朱婷
战高温·预报
明天开始重庆降雨
高温有望暂时缓解
7月15日上午，重庆市气象台连续两天发布高温红色预警信号。截至16时，36个区县最高气温超过37℃，其中，21个区县突破40℃，奉节全市最高，是42.4℃。
重庆市气象台预计，15日晚到今日，重庆依然以晴热天气为主。从7月17日（周五）起，重庆有降雨过程，高温有望暂时缓解。
天气预报
今天：大部地区晴间多云，午后东部局地有雷雨或阵雨。气温23℃~41℃；中心城区晴间多云，气温32℃~40℃。
明天：各地多云转雷雨或阵雨，雨量小到中雨，局地大雨。气温23℃~38℃；中心城区多云转雷阵雨，气温30℃~38℃。
后天：偏北地区阵雨转多云，其余地区雷雨或阵雨，雨量中到大雨，部分地区暴雨。气温22℃~35℃；中心城区中到大雨转多云，气温27℃~32℃。上游新闻记者 何艳 实习生 刘可
战高温·坚守
“警”钉岗位 酷暑中守护平安
7月，重庆接连发布高温预警。盛夏酷暑来袭，路面热浪蒸腾，正值暑期，学生外出游玩、亲子自驾出行增多。渝中各商圈、景点迎来了客流高峰，渝中警方坚守路面，加大巡逻防控，一抹抹亮眼的荧光黄“钉”在岗位上，用被汗水浸出盐霜的警服，织起一张密不透风的交通安全防护网。
上午10点，重医附一院路段车流不息，渝中区交通管理支队大坪大队民警房倩思正在处理一起擦挂事故，双方存有争议。她立刻调取监控还原事发全过程，结合交通法规清晰解读通行路权，划分事故责任。同时耐心劝导：“高温天气，阳光刺眼，驾车易心烦气躁，出行需保持平稳心态，毕竟安全最重要！”
作为长期坚守在路面一线的女民警，炎炎夏日中，房倩思的执勤包侧袋里，永远塞着一支高倍防晒霜，长时间的路面值守，她会顺着额头、鼻梁、脸颊，一直仔细抹到耳后和脖颈。是专门选的防水防汗款。“这是我的防晒小妙招，‘全副武装’就不怕晒了。”
中午12点，骄阳似火，热浪一阵阵扑面而来。龙湖商圈周边车流量大，外卖电动车穿梭往来，午间的交通压力陡增。作为骁骑班组的组长，袁菲恪尽职守，到了饭点仍骑着警用摩托车穿梭在车流中，加强周边主次干道的巡逻管控。他一边打手势指挥，一边用喇叭喊话提醒，疏导开拥堵的车流，还耐心引导外卖电动车到指定区域按规通行停放，把通行秩序打理得井井有条。
下午2点，在李子坝轨道穿楼的打卡点，哪怕是骄阳似火，也有不少游客顶着烈日举着手机等列车经过。汪新艺在车流中来回穿梭，时不时还要提醒游客不要站到马路上拍照。李子坝观景路段，停车条件有限，有不少网约车、出租车停靠在路边，占用行车区域，导致后方车辆通行受阻。汪新艺和同事们不间断开展交通劝导，确保道路通行安全、有序、畅通。
晚上8点，暑期的洪崖洞迎来了亮灯，游客从四面八方涌来，此时气温依旧居高不下。执勤民警华杰一边引导车流有序通行，一边时不时要回答游客的问路：“往上面走就是观景台。”还不停劝导车辆即停即走，避免道路拥堵。
为了应对暑期的超大客流，民警的执勤时间也相应延长至深夜，从傍晚的亮灯高峰开始，一直持续到凌晨最后一批游客渐渐散去。他们始终坚守在繁忙的街口、景区周边和人流密集的区域，一丝不苟地疏导着往来如织的行人与车辆，维护着公共秩序与安全。
上游财经-重庆晨报记者 陈军 警方供图
