卫冕冠军永州队核心班底稳固，目标仍是谦虚的“冲进前八”；长沙队近六成球员为上赛季的熟面孔；衡阳队通过本赛季大学生选秀完成精准补强；岳阳队在去年主力阵容基础上补强中前场，阵容攻守更加均衡……7月8日，2026年湖南省足球联赛（湘超）公示各队大名单，按照2026年湘超调整的部分竞赛规程细节，中学生比例有所上升，球员整体本土化、年轻化特征进一步凸显。

　　阵容升级更胜上届，卫冕冠军强核稳固

　　2025年的湘超，73名学生球员直接贡献了赛季超五成的进球，年轻身影让湘超燃起“青春风暴”，湖南青训的潜力有目共睹。

　　来到2026年，湘超继续通过细化调整部分竞赛规程，规定中学生球员不少于20人（去年是不超过20人），大学生球员依旧是不超过10人，社会球员变为不超过15人等措施，来推动青训发展和体教融合。本赛季共有13支球队参与选秀，采用逆序选人规则，上赛季排名靠后的球队优先选人，以此缩小强弱队之间的阵容差距，合计选中29名大学生内援。

　　永州队作为上赛季联赛冠军，本赛季完成阵容深度升级，不仅保留了夺冠原班人马中的张华越、高响、张涛、邢隽恺、付海铭等“中南五虎”核心球员，以及谷文杰、唐嘉年等主力，还通过选秀引入高校后场核心，补充年轻边路球员与多名实力派新援。教练组完成全面升级，组建了由职业执行教练、专职助理教练、高校资深教练组成的复合型团队，卫冕基本盘十分稳固。

　　在休赛期，永州队与中冠新疆兵超足球队、广西县超冠军柳州队等进行多场热身交流，硬实力和团队默契都得到更大锤炼。尽管主帅黄楚儒和队员谦虚表示“争取进八强”，但从阵容实力来看，卫冕决心与竞争力不容小觑。

　　各队拆弱补强，通过多场热身赛磨练阵容

　　2026年湘超揭幕战将于7月25日在长沙贺龙体育中心打响，永州队对阵长沙队。

　　长沙队保留了上赛季近六成球员，大家熟悉的周琛崴、邓子豪、杨柯、陈琪等社会球员，马子宜、杨椰文、李悦宁等高中生主力悉数在列，还通过选秀引入湖南师范大学中场王锐，签下上赛季株洲队主力射手沈柏屹。

　　近几个月，长沙队与“赣超”南昌队、“楚超”荆州队等进行了友谊热身赛，前往上海集训了12天。值得一提的是，球员杨柯本赛季将兼任助理教练，帮助主教练安排球员的训练、提出排兵布阵的建议。

　　本赛季变化最大的或属张家界队，不仅用“状元签”选中中南大学球员黄旭，还迎来湘超首位外籍主教练，加入了吴梦豪等一批新鲜血液。上赛季亚军常德队本赛季依旧由赵旭东挂帅，“射手王”赵文荻、“颜王”陈金剑以及“常德双子星”陈嘉星、夏宇航等熟面孔留队，前队长袁露告别，上赛季效力郴州的人气球员蒋政本赛季来到常德阵容中。

　　距离2026年湘超开打只有十余天时间，各队已经“摩拳擦掌”，亟待出发新赛季。

　　■文/视频  三湘都市报全媒体记者 叶竹