为积极响应全国爱眼日“人人享有眼健康”主题号召,切实加强青少年近视综合防控工作,有效降低学生近视发生率,帮助学生养成科学、健康的用眼习惯,近日,文登区龙山社区卫生服务中心组织中医科医务人员走进柳林小学,开展全国爱眼日眼健康知识专题讲座,为学生送上一堂实用、易懂的护眼科普课堂。

　　讲座过程中,中医医师结合现阶段青少年用眼特点,使用通俗易懂的语言,围绕近视形成原因、日常不良用眼危害、科学用眼规范、电子产品正确使用、户外护眼要点等方面进行细致讲解,让同学们全面认识近视低龄化、常态化带来的影响,深刻意识到爱眼、护眼的重要性和必要性。

　　针对学生日常用眼疲劳、假性近视高发等常见问题,本次讲座重点科普中医“四明穴”推拿防控近视特色护眼方法。中医医师现场示范教学,详细讲解护眼穴位的精准位置、推拿手法、操作频次及注意事项。通过轻柔按揉、经络疏通的绿色物理护眼方式,帮助学生有效缓解眼周疲劳、放松眼部肌肉、改善眼部血液循环,科学辅助防控近视发生与发展。现场同学们认真聆听、积极学习、跟着实操,沉浸式掌握简单易学、可每日坚持的护眼推拿小技巧。

　　此次讲座活动,将专业眼健康知识与实用中医护眼技能相结合,有效提升了学生们的护眼意识和自我视力管理能力,帮助他们养成良好卫生用眼、科学护眼的习惯,对学生预防近视、提升眼健康起到了积极的推动作用。　　　　　　　(王忠丽)