为切实守护学生视力健康，西安市莲湖区机场小学围绕“守护‘睛’彩视界，点亮光明未来”活动主题，结合《西安市中小学幼儿园减少校园“小眼镜”十条措施》要求，在第12个全国近视防控宣传教育月期间扎实开展系列活动，并以“科学护眼，明亮未来”为主题成功举办全校眼保健操比赛。全校师生以赛代练，用标准的动作与饱满的热情，为孩子们的眼睛筑起一道健康防线！

第一部分 赛前筹备——精心筹备，只为“睛”彩呈现

眼保健操并非简单的肢体运动，每一个穴位、每一个动作都蕴含着护眼的科学原理。为确保比赛公平公正、有序开展，学校前期做足了准备工作：

班级预热：各班级利用大课间与课后服务时间组织学生反复练习，班主任逐人指导，纠正弯腰、按穴不准、动作拖沓等问题，让“规范护眼”的种子在每个孩子心中生根发芽；

规则明确：此次评比活动由家委委员组成评委组，对各班学生的眼操表现进行评定。评委组依据评分标准，每个年级评选出前两名作为优胜班级。赛前还提前制定了评分细则，从动作标准度、穴位准确性、整体整齐度、精神风貌四个维度进行打分，确保比赛公平、专业且富有人文温度。

第二部分 赛场瞬间——指尖寻穴，每一幕都超治愈

比赛当天，各班学生身着统一校服，精神饱满地进入指定教室。随着标准音乐响起，孩子们双手轻放，指尖精准定位穴位，闭眼、按揉、转动，动作整齐划一、刚柔并济。

看！低年级的小朋友们动作虽显稚嫩，眼神却格外专注，小小的手掌认真按着眼周穴位，每一个动作都透着可爱与坚持；中高年级的学生手法娴熟规范，动作流畅连贯，眼周穴位按压精准到位，展现出扎实的训练成果。

教室内没有嘈杂的声响，只有轻柔的音乐与整齐的动作交织。孩子们用专注的神情、标准的动作，诠释着对护眼的重视，也展现出机场小学学子良好的行为习惯与精神风貌。家长评委们走进各班，认真观察每一个细节，从穴位准确性到动作整齐度，严格打分、公正评判。

第三部分 比赛意义——以赛促学，护眼不止于课堂

一场眼保健操比赛，比的不是动作的“花哨”，而是对爱护眼睛的深刻理解。

保健教师表示：“眼保健操是学生日常护眼的重要方式，我们举办比赛并非追求‘完美’，而是为了让每一个孩子真正掌握护眼方法，养成良好的用眼习惯。”

比赛不仅规范了学生的眼保健操动作，更让“护眼”理念深入人心。孩子们在练习中懂得了科学用眼的重要性，学会主动呵护自己的眼睛。正如一位班主任所说：“现在孩子们做操越来越认真，课间也会主动远眺、做眼保健操，真正把护眼记在了心里、用在了日常。”

第四部分 暖心收尾——以爱相伴，守护光明未来

经过紧张有序的角逐，比赛最终评选出十二个优胜班级，并为获奖班级颁发奖状。获奖班级的孩子们脸上洋溢着自豪的笑容，这不仅是对他们努力的肯定，更是对“健康第一”理念的最好践行。

机场小学将以此次比赛为契机，持续开展护眼系列活动，通过主题班会、护眼讲座、视力检测等多种形式，全方位守护学生视力健康。愿每一位机场小学的孩子都能拥有一双明亮的眼睛，看清世界的美好；愿每一份用心的守护，都能照亮孩子们的光明未来！（薛娟莉）

原标题：莲湖区机场小学：眼保健操大赛点亮“睛”彩校园 来源：阳光网-阳光报