3月30日  星期一

今天多云到阴有阵雨局部雷雨，夜里小雨转阴，15℃～23℃。

  明天后期又会有一次降水过程，好消息是，4月初会有两天雨歇的好天气，阳光探头，不过临近清明，祭扫渐繁，请大家务必要注意用火安全。

甬  事

28日上午，陈梦乒乓球俱乐部宁波训练基地正式落户。在宁波倾城体育羽乒中心（鄞州潘火馆）内，几十名青少年球员正在挥拍训练，为他们现场指导的，是曾带出陈梦、丁宁两位奥运冠军的资深教练陈彬及其团队。陈梦表示，希望通过这个基地，将乒乓球技术和背后的运动理念传递给孩子们，帮助他们实现乒乓梦想。【详情】

在宁波，持证上岗的长期照护师已超300人，这一更为专业的照护力量能为在甬失能人员的生活带来哪些改变？又将如何推动长护险稳定运行？【详情】

28日下午，鄞州区中河街道宁波汉飞国际太极拳中心，来自美国的Ronald Pfeiffer，正式向国家级非物质文化遗产太极拳传承人朱立飞行拜师礼，成为了陈氏太极拳第十三代传承人。【详情】

近日，余姚四明湖湖东畔的檫木花迎来盛花期，金黄花簇缀满枝头，与一汪碧绿湖水相映成景，勾勒出醉人的春日画卷。【详情】

余姚“小洱海”

看宁波

●央视《东方时空》《新闻直播间》栏目27日、28日播出《新闻追踪 “长护险”来了！专家解读回复网友提问 偏远地区的用户参保后服务能覆盖吗？》，报道宁波为全国建立长护险制度探索出覆盖偏远地区用户的模式。

●新华每日电讯3版、光明日报4版29日刊发《“红星永耀中国” 长征精神中外共读行动启动》，报道了3月27日，“红星永耀中国”长征精神中外共读行动启动仪式在北京举行。【详情】

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国 内 国 际

29日零时起，全国民航正式执行夏秋航季航班计划，新航季将持续至2026年10月24日，共计210天。【详情】

2026年3月29日上午8时42分，九寨沟景区工作人员在每日例行巡护中，在景区长海往老人柏下车点方向的栈道上，发现一只大熊猫的身影。这也是2017年“8·8”九寨沟地震后，首次在九寨沟景区发现健康的野生大熊猫活体。【详情】

记者从相关部门获悉，黑龙江海林镇建筑坍塌目前已经有2人被搜救出来，身体情况不明，救援工作仍在持续。黑龙江海林市通报，3月29日0时许，黑龙江海林市海林镇一建筑发生部分坍塌，有9人被困，正在全力救援。【详情】

3月29日下午，桂林北至珠海方向的D3665次列车，被困在佛山至广州南站之间的一条隧道3个多小时，车厢内全部停电。当天下午，12306客服回复记者，列车滞留系因广州暴雨天气所致。【详情】

当地时间28日，全美多地爆发抗议活动。在美国加利福尼亚州洛杉矶，大量民众参加集会，表达对美国政府一系列政策的不满，反对美国政府对委内瑞拉、伊朗等国发起军事行动。【详情】

据伊朗方面消息，美国和以色列29日袭击了邻近霍尔木兹海峡的一个伊朗码头，造成5人死亡、4人受伤。【详情】

财  经

在2026中国网络媒体论坛现场，宇树科技创始人王兴兴，给出了自己的预测：“下个月北京的机器人马拉松可能很多机器人会跑得比人快，半马可以跑到一小时以内”。他预计，具身智能的“ChatGPT时刻”可能在2至3年内到来——届时机器人能在80%的陌生场景中，通过语音指令完成80%的任务。【详情】

3月27日晚间，喜临门（603008）公告称，近日，公司发现下属控股子公司喜途科技有限公司的银行账户资金被非法划转，划转资金累计1亿元。公告披露，经公司核查，发现相关人员涉嫌利用职务之便，非法挪用公司资金。【详情】

文  体

3月28日，宁波籍羽毛球世界冠军周昊东在家乡宁波举行婚礼，与妻子刘思琪步入婚姻殿堂。【详情】

3月29日，话题# 李荣浩 单依纯强行侵权 # 登上微博热搜。29日下午，李荣浩发文质问单依纯方，并晒出音著协确认邮件。其表示：“中国著作权协会今日发来的确认邮件，我公司没有授权，没有可授权第三方，请问你用什么立场、什么权利、什么角度、什么心态演唱？【详情】

生  活

近日，“女子断碳水2月确诊糖尿病前期”冲上热搜。她在两个月内通过极端节食和过量运动暴瘦30斤，随之而来的是持续感到疲劳、频繁口渴和饥饿，甚至出现头晕心慌等症状。就医后，该女子被诊断为糖尿病前期。

专家提醒，健康减重的核心是循序渐进。科学的减重速度为：每月体重下降不超过原有体重的5%。【详情】