三月的塞外山城，春寒料峭。清晨的清水河上，薄薄的冰层在晨光中泛着清冷的光。明天，3月3日，这份报纸送到读者手中时，距离全市中小学生返校报到还有最后一天。
3月4日，各校学生将陆续回到熟悉的校园；3月5日，新学期将正式拉开帷幕。
此刻的张家口，无数个家庭正在做着开学前的最后准备。家长们在检查孩子的寒假作业是否完成，孩子们在整理书包和校服，老师们已提前到岗布置教室。每个人都在用自己的方式，迎接这个即将到来的新起点。
临行前，那一份份细致的准备
“妈妈，我的寒假作业本找不到了！”2日下午，三年级学生小雨满头大汗地翻着书桌，终于在抽屉最底层找到了那本压了一个寒假的作业本。虚惊一场后，她长舒一口气：“吓死我了，明天就要返校了，要是找不到可怎么办？”
这样的场景，这两天正在许多家庭上演。寒假作业的“压轴检查”、书包的“最后整理”、校服的“试穿确认”，构成了开学前最真实的忙碌。
在经开区的一家文具店里，带着孩子来采购的家长排起了小队。铅笔、橡皮、本子、书皮……孩子们认真地挑选着，家长们在一旁耐心等待。“每年开学前都要来一趟，这已经是惯例了。”一位家长笑着说，“买个新书包、新文具，孩子开学也有个新气象。”
店主告诉记者，这两天是开学前最忙的时候，“昨天一天光书皮就卖了上百套，家长们都是趁着最后两天赶紧把东西备齐。”
收心，正在进行的温柔调试
从寒假的放松状态切换到新学期的学习节奏，对孩子而言并非易事。而这两天的收心工作，尤为关键。
“昨天晚上我儿子的游戏时间被我从一小时缩短到半小时，他虽然不情愿，但还是接受了。”家长刘女士说，“今天打算再减到15分钟，慢慢来，不能一下子全掐断。”
张家口市家庭教育讲师团成员陈老师提醒，收心不是急刹车，而是缓慢加油。这两天正是调整作息的最后窗口期。家长可以引导孩子比前几天再早睡早起15到30分钟，让生物钟逐步贴近上学节奏。同时，睡前1小时尽量让孩子远离电子设备，可以看看书、画会儿画，做点安静的活动。
更重要的，是情绪上的接纳。一些孩子临到返校前可能会出现情绪低落、心慌意乱。这不是孩子“装病”，而是焦虑情绪引发的身体信号。家长首先要做的，是接纳孩子的情绪。
“我女儿昨晚跟我说紧张得睡不着，我没有批评她，而是陪她聊了会儿天，告诉她妈妈小时候开学前也紧张。”学生家长张女士说，“聊完之后她放松多了，今天状态就好很多。”
校园里，老师们忙碌的身影
当孩子们还在享受寒假最后一天的闲暇时，校园里早已热闹起来。
3月2日上午，长宁街幼儿园的教室里，几位老师正在打扫卫生、摆放桌椅。黑板上，班主任王老师用粉笔画上了欢迎语和可爱的图案：“明天孩子们来报到，看到干干净净的教室、漂漂亮亮的黑板，心里会舒服很多。”
在清河路小学，老师们正在整理新学期的教材和教具。“教材前天刚到，我们这两天在分拣、核对，确保明天学生报到时能顺利发下去。”一位老师边忙边说。
对于开学第一课怎么上，老师们也各有打算。有的计划先带学生回顾寒假生活，有的准备聊聊新学期的打算，有的想从班规班纪入手。“第一课不一定讲新课，先把孩子们的心收回来最重要。”一位班主任说。
经开区第一小学的教师办公室里，几位年轻教师正在交流开学第一周的教学计划。“这学期时间紧、任务重，但磨刀不误砍柴工，头几天还是要把常规立起来。”一位老师在本子上认真地写着什么。
每一间教室里，都有这样默默耕耘的身影。他们用专业和热爱，守护着每一个孩子的成长。
餐桌上，妈妈的用心搭配
开学前的这两日，家里的饭菜也在悄悄变化。
“寒假天天大鱼大肉，孩子胃口都吃刁了。这两天我特意做得清淡些，小米粥、青菜、蒸蛋，让他肠胃先适应一下。”家长李女士在厨房里忙活着，“开学后早餐更要重视，鸡蛋、牛奶、主食都得有，保证上午的精力。”
她告诉记者，这几天正在琢磨开学后的早餐菜单。“既要营养均衡，又要孩子爱吃，还得做得快，真是门学问。”
饮食调理是容易被忽视却很重要的一环。开学后孩子容易食欲不振、精神状态不佳，提前调整饮食习惯，对顺利过渡很有帮助。
对话里，家人间的彼此理解
新学期，不仅是孩子的成长之旅，也是家长的修行之路。
“这几天我跟孩子聊了好几次，发现他其实挺期待开学的，但又有点害怕。”家长赵先生说，“期待能见到同学，害怕新课程太难、作业太多。我跟他说，害怕是正常的，爸爸妈妈小时候也这样，但只要认真学，慢慢就会了。”
这种坦诚的对话，让孩子感受到了被理解。“昨天他还主动跟我说，爸爸你放心，这学期我会努力的。”赵先生笑着说。
在另一个家庭，初二的女儿正在和妈妈商量新学期的目标。“我想数学再提高10分，英语保持住，语文多读点课外书。”女儿说。妈妈点头：“好，我们不跟别人比，跟自己比，有进步就行。”
高质量的陪伴，有时不需要太多时间，而是需要真正的倾听和理解。哪怕只是十几分钟的聊天，孩子也能感受到被重视、被关心。
安全，始终放在心上的事
新学期临近，安全教育的话题也在家庭中被反复提起。
“过马路要注意什么？”“在学校遇到欺负怎么办？”“课间活动要注意什么？”这两天，不少家长都在和孩子念叨这些“老生常谈”的话题。
张家口市教育局此前已部署各学校在开学第一周围绕安全教育和心理健康教育开展活动，帮助学生以积极心态迎接新学期。“学生的身心健康永远是第一位的。”相关负责人表示。
在桥东区红旗楼小学，老师们正在准备开学第一课的内容，主题是“认识更好的自己”。他们计划让孩子们围坐在一起，分享自己的优点和不足，也倾听别人的故事，学会欣赏自己，也学会尊重他人。
“只有当每个孩子都感到安全和被接纳时，学习才会真正发生。”一位老师说。
对于孩子们而言，这意味着寒假即将画上句号。有的孩子还在抓紧时间读最后一本课外书，有的在整理书包时发现了上学期丢失的笔，有的在翻看新课本时对即将学习的内容充满好奇。
对于家长而言，这意味着新学期后勤保障工作的最后冲刺。检查作业是否齐全，确认校服是否合身，备齐文具用品，调整作息时间。
对于教师而言，这意味着新学期育人使命的正式开启。打扫干净的教室，分拣好的教材，精心准备的开学第一课，都在等待孩子们的到来。
春寒料峭中的张家口，无数温暖的故事即将在校园里悄然发生。愿每一位学子，在这个充满希望的季节里，带着家人的叮咛、老师的期待，怀揣梦想、从容启程。
明天返校，后天开学。新学期，我们准备好了。（韩应龙）
原标题：新学期，一场关于成长的共同准备
