【#手机怎样一步步偷走你的气血#】#6件事养回消耗的气血#手机看久了，眼睛干涩、头昏昏沉沉的，很容易觉得累。其实，这些信号都是在提醒你：过度看手机正在消耗你的气血。

⭐️想辨别自己的气血是否充足，可从眼睛、头发、手脚3个部位找出蛛丝马迹。

⭐️好好睡觉、适度泡脚、给眼睛“放个假”、设定无手机时间段、学会用别的事替代手机、勤做养气血动作，做好6件事，养回消耗的气血↓↓ （人民日报）