【转需！#这些人吃腊八粥要注意#】#这3类人建议不吃或少吃腊八蒜##明天腊八#，腊八节当天，我国大部分地区有吃腊八粥、泡腊八蒜的习俗。如何科学食用腊八粥和腊八蒜？

[星星]腊八粥

糖尿病患者尽量选择不加糖的腊八粥

对于消化不良者，应选用少放或不放黄豆、黑豆等豆类的腊八粥

对于肥胖人群，应选用少加白米等容易消化的食材和糖制成的腊八粥

[星星]腊八蒜

腹泻者忌食腊八蒜

消化道疾病患者不宜食用腊八蒜

正处于服药期间或患重病的患者忌食腊八蒜

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