1月18日，西藏自治区气象台发布中期天气预报。预计未来10天（1月19日至1月28日），我区有三次降水天气过程，阿里西部和南部、日喀则西部和南部降雪落区重叠，强度较大，23日至25日，札达至聂拉木一带高海拔部分地方有大到暴雪；那曲、昌都中部和北部、林芝阴天有小雪（雨），部分高海拔地方有中雪。同时，在此期间，大风天气明显，1月19日至21日，那曲、阿里、日喀则大部和昌都北部局地阵风可达10～11级。

主要天气过程：

1月19日至22日，阿里、林芝、昌都中部阴天有阵雪（雨），其中阿里西部和南部、林芝墨脱高海拔地方有小到中雪；其他地方晴天间少云。那曲、阿里、日喀则大部和昌都北部有7～9级大风，阵风10～11级。

1月19日至22日全区降水量预报图（单位：毫米）。

1月23日至25日，阿里、日喀则西部和南部有小到中雪，札达至聂拉木一带高海拔部分地方有大到暴雪；那曲、昌都中部和北部、林芝阴天有小雪（雨），部分高海拔地方有中雪；其他地方多云，部分地方有分散性阵雪。那曲、阿里、日喀则高海拔地方有7～8级大风。

1月23日至25日全区降水量预报图（单位：毫米）。

1月26日至28日，阿里、日喀则西部和南部阴天有小到中雪（雨），阿里西部和南部部分高海拔乡镇有大雪；其他地方晴天间少云。那曲、阿里和日喀则高海拔地方有7～8级大风，局地阵风9～10级。

1月26日至28日全区降水量预报图（单位：毫米）。

气象部门建议：

1.防范雨雪天气对交通运输、能源保供的不利影响。我区西南部和东南部高海拔地方降雪天气明显，道路易出现积雪结冰，建议加强巡查，需做好道路交通疏导和管控；电力、天然气等能源需求增加，相关部门需提前做好能源保供工作。

2.防御低温对人体健康、牧业生产等的不利影响。降雪伴随大风天气，风寒效应明显，建议公众在大风降雪降温期间减少不必要外出，老人、儿童及心脑血管疾病患者尤需注意，外出时务必做好全身防寒保暖，防范冻伤和呼吸道疾病；高海拔牧区做好牲畜保暖工作；低温天气对户外水管和太阳能管道构成冻裂危险，建议强化防冻防护措施。

3.防范大风对交通、能源、农业、通讯带来的不利影响。我区中西部高海拔多大风天气，易出现扬沙浮尘，需防范对航空、铁路、公路、电力、通讯设施和城市运行等带来的不利影响；做好广告牌、牲畜棚圈、农业大棚、临时搭建物的防风加固，注意防范森林草原、城乡火灾。

责任编辑：朱颖