编者按：

　　你减脂的方式是？

　　靠饿，还是多动？

　　2026年，贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网联合推出的科普品牌“体育‘科’代表”焕新出发，带你get有趣有料的体育健康知识。本期，我们聊聊饿瘦vs运动瘦有什么不同。