（来源：邯郸日报）

转自：邯郸日报

手脚皮肤脱皮并不一定是缺乏某种维生素。虽然缺乏维生素确实会影响皮肤健康，导致干燥、脱皮等现象，但皮肤脱皮的原因多种多样。

手脚脱皮的常见原因包括：环境因素，气候过于干燥、频繁接触水，可能会导致皮肤失去水分，从而出现脱皮；物理刺激，频繁使用碱性的香皂、肥皂，容易加重皮肤负担，导致脱皮；过敏反应，接触到某些刺激或过敏性物质，例如护肤品、洗涤剂，可能引发接触性皮炎，导致发红、脱皮等；感染，真菌感染引起的手癣或者足癣（俗称脚气），也会脱皮；其他皮肤疾病，例如湿疹、剥脱性角质松解症、银屑病、幼年跖部皮病等，都可以伴随有脱皮的外观。

因此，仅凭皮肤脱皮这一症状，不能简单地断定是由维生素缺乏引起的。正确的做法是观察脱皮的具体情况，结合其他症状，如果手脚皮肤脱皮持续存在或伴随瘙痒、疼痛、红肿等症状，建议及时就医以排除潜在的皮肤疾病或感染。

另外，日常保持皮肤清洁、使用温和的保湿剂、避免接触刺激性物质等，是有效预防和缓解脱皮的措施。（据“科学辟谣”微信公众号）