【水果加热吃营养损失并不大】#吃完苹果心情舒畅并非错觉# #苹果养生吃法上新了# 暖气片烤橘子、空气炸锅烤菠萝……天越冷，越多人开始“热着吃水果”！加热后的水果，营养是不是都跑光了？其实，水果熟吃别有风味，营养也比你想象的坚强！矿物质、膳食纤维、蛋白质…加热几乎不影响。这些水果超适合热吃：苹果、梨、黄桃、菠萝、橘子、山楂…质地较硬，风味更醇厚。（@科普中国 ） #100%食用率水果#