本报讯 记者单强报道 随着冬季气温骤降，沈城路面易结冰积雪，老人、儿童及通勤人群摔倒致骨折风险大幅上升。沈阳急救中心医生提醒，冬季防滑防骨折需做好预防、掌握正确应对方法，最大程度减少伤害。

冬季路面湿滑是摔倒骨折主因，三类人群需重点警惕：老年人因骨质疏松、反应较慢，稍有不慎易摔倒骨折；儿童活泼好动、平衡感弱，玩耍时易忽视路面隐患；通勤族赶路心切、注意力不集中，匆忙行走中也易发生意外。急救医生给出出行防护要点：优先穿鞋底纹路深、材质软的防滑鞋，杜绝高跟鞋、光滑底鞋；行走时“小步慢走、重心放低”，像企鹅迈步增加支撑面；仔细观察路面，避开结冰、积水洼等危险区域，尤其夜间积水易结冰需格外留意，过马路、上下台阶务必扶稳扶手。老年人外出尽量有人陪同，可携拐杖辅助平衡，雨雪天减少不必要外出，确需出行提前查看路况。

若不慎摔倒，正确应对能避免二次伤害。医生强调，摔倒瞬间切勿用手腕、肘部硬撑，可顺势屈膝下蹲，用臀部或背部缓冲，降低骨折概率。若出现肢体畸形、肿胀剧痛、无法活动等疑似骨折症状，切勿自行起身或挪动受伤部位，否则可能加重损伤。此时需立即拨打120，等待救援时用衣物、书本等临时固定受伤部位，减少晃动；有陪同者可在旁守护，提醒过往车辆避让。

急救人员到达现场后会专业固定、搬运，不同部位骨折处理有讲究：脊柱骨折者不可随意翻身，需用硬板担架搬运，防止脊髓损伤；四肢骨折固定松紧度以能伸入一指为宜，避免压迫血液循环。

沈阳急救中心医生再次提醒，冬季防滑防骨折关键在“慢”和“防”。家中有老人、儿童的家庭，务必叮嘱家人出行放慢脚步、做好防护，恶劣天气尽量减少外出。做好日常预防，掌握应急处理方法，方能从容应对冬季出行风险，安心过冬。