转自：荔枝新闻

【#3步教你自查乳腺癌# #建议女性至少30岁起检查乳房#】近日，#女子摸到乳腺肿块2个月后成乳腺癌#引发关注。据了解，患者的姐姐也曾患有乳腺癌。研究表明，乳腺癌有遗传易感性和家族聚集性，具有乳腺癌家族史的人群中乳腺癌的发病风险是没有家族史人群的2-4倍。医生建议，没有乳腺癌及相关疾病家族史的女性，要从30-35岁开始进行体检筛查；有乳腺癌及相关恶性肿瘤家族史的女性，需要从20岁便应进行乳房检查。通常，乳腺彩超是最常使用的检查方法，40岁以上女性建议同时行乳腺钼靶检查。如何进行自我检查和乳腺癌筛查？1.自我检查一看：双手下垂，自然放在腰部，观察双乳是否对称，肤色有无变化，乳头有无凹陷等。二按：手指并拢，用指腹轻轻按压，以乳头为中心，顺时针或逆时针触摸乳房，检查有无可疑肿块，最后再按下双侧腋窝有无隆起性包块。三挤：挤压乳头，观察乳头有无溢液，特别是发现红色或者暗血性液体更要提高警惕。2.乳房三大检查超声检查：最常见的乳腺检查，操作简单，没有辐射、创伤，肿块的检出率高。钼靶检查：研究表明，该检查是降低乳腺癌死亡率的重要筛查手段。可以发现细小的钙化，可以很好的鉴别出乳腺良性病变和乳腺癌，一般具有家族史的女性建议在40岁后1-2年进行1次乳腺钼靶检查。磁共振检查：对乳腺癌的诊断、鉴别诊断效能非常高，但是费用稍高，时间较长。