（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

秋冬交替，不仅是季节的转换，更是多种皮肤病伺机而动的“多事之秋”。江苏省第二中医院皮肤科主任孙彩虹表示，当空气变得干冷，我们的身体，尤其是作为人体第一道防线的皮肤，正悄然经历一场严峻的考验。

皮肤干燥与瘙痒症

成因：这是秋冬最常见的皮肤困扰。随着气温下降，湿度降低，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤表面的“皮脂膜”这道天然锁水屏障变得薄弱，导致水分快速流失，从而出现干燥、脱屑、紧绷，甚至引发剧烈的全身性瘙痒，尤其以小腿、前臂和腰腹部最为明显。

特点：越洗越痒，越抓越干，尤其在夜间脱下衣物时，瘙痒感更为剧烈，形成“瘙痒-搔抓-更痒”的恶性循环。

预防与护理：秋季对抗皮肤干燥与瘙痒其精髓在于：温和清洁、及时保湿、环境加湿、科学止痒。

乏脂性湿疹

成因：乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症，裂纹性湿疹。可以看作是皮肤干燥的“升级版”。当皮肤极度干燥到一定程度，就会出现红斑、细小的裂纹，形似“碎瓷”，伴有灼热、刺痛和瘙痒。严重时裂纹加深，甚至出血。

特点：好发于老年人的小腿胫前，因为老年人皮脂腺本就萎缩。但任何年龄层，如果护理不当，都可能中招。

预防与护理：秋季对抗乏脂性湿疹，是一场围绕 “保湿” 核心的战争。从温和清洁到足量保湿，从环境加湿到衣物选择，每一个环节都至关重要，预防的价值永远大于治疗。

银屑病（牛皮癣）复发或加重

成因：银屑病是一种与免疫相关的慢性复发性疾病。秋冬季节日照时间缩短，阳光中的紫外线对病情的天然抑制作用减弱；加上天气干冷、上呼吸道感染增多等因素，常导致病情复发或原有的斑块增厚、扩大。

特点：境界清晰的红色斑块，上覆银白色鳞屑，刮除鳞屑后可见薄膜和点状出血。

预防与护理：秋季银屑病的防治策略核心是“保湿、防感染、避诱因、稳治疗”。患者需要成为自己健康的“管理者”，通过细致入微的日常护理与规范的医疗干预相结合。

孙彩虹特别提醒：如果皮肤问题已严重影响生活，如瘙痒无法忍受、皮疹范围扩大、出现渗液或感染迹象，请务必及时前往正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗，切勿自行滥用激素药膏。总之，秋冬交替是对我们皮肤屏障功能的一次大考。通过温和清洁、足量保湿、环境调节和良好生活习惯，我们完全可以建立起坚固的肌肤“防御工事”，从容应对季节变迁，让肌肤在寒风中依然保持水润与健康。

通讯员 苗卿 葛妍

南京晨报/爱南京记者 孙苏静