在一项研究睡眠剥夺的实验中，志愿者的睡眠时间从9个小时被减少至5个小时，他们不仅正餐的食量变大了，平时吃的零食也增多了。研究人员发现，负责调节人们食量的激素——胃饥饿素和瘦素受到了影响。

责任编辑：刘立江