转自：衢州日报

　　记者 郑理致 通讯员 徐慧萍 文/摄

　　“向大家报告一个好消息：在2025年浙江省中小学生健美操（啦啦操）锦标赛上，我们学校啦啦操队斩获团体初中组三等奖！”3月17日，在衢江区东港初级中学的升旗仪式上，校长韩满先满怀激情地对学校啦啦操团队进行了隆重的表彰，“队员们的出色表现，体现出了我们东港初中全体师生昂扬向上的精神风貌，这也是我们学校体教融合取得的丰硕成果……”

　　青春力量，绽放校园

　　“今年的浙江省中小学生健美操（啦啦操）锦标赛规模空前，参赛队伍实力超强，我们东港初中能够获奖着实不易。”韩满先校长说，比赛中，东港初中体育健儿身着活力四射的服装，伴随着动感十足的音乐，以高难度的动作、超精准的队形变换和极具感染力的舞台表现力赢得了全场观众的喝彩。

　　学校啦啦操队崭露头角是对学校积极开展体育教育工作的肯定，同时也为学校的体育教育新增了一笔浓重的色彩。如今的东港初中校园，可谓处处充满青春力量。

　　上午9点40分，学校开始大课间活动。不一会儿操场上就传来了整齐的跑步声，全校师生开始整齐慢跑。三圈慢跑结束后，同学们开始分项目训练，有的练习引体向上，有的练习投掷实心球等。

　　“大家注意，预摆时身体要微微弯曲，重心放在后腿上，前脚脚尖着地，保持身体平衡……”体育老师一边讲解投掷实心球的动作要领，一边逐个纠正同学的投球姿势。十几位学生站在实线外，认真地听着体育老师的讲解。

　　“引体向上、实心球投掷都是中学生体质健康统测项目，现在正在练习的都是还未达标的学生，我们正利用大课间时段，帮他们强化训练。”体育教研组组长祝焕华告诉记者，为了让孩子们增强体质，在统测中拿到好成绩，学校把体育活动融入学生的日常校园生活中，并且将运动项目和运动环节同学生的休息、娱乐进行巧妙结合。

　　九年级学生柴禄曾经是个标准的“小豆芽”，原来一个引体向上都做不起来。为此体育老师张琪为他制定了系统的体能训练计划，指导他进行有针对性的训练。在课间活动期间，有时指导他做一些悬挂、俯卧撑动作，有时指导他做平板撑等活动，循序渐进地提升他的整体力量。

　　“虽然很累，但老师一直陪着我练，给了我很大的鼓励。”柴禄说，经过一段时间的科学训练，柴禄越来越感觉自己变得有劲了，从一个引体向上都做不起来到现在引体向上项目能拿满分，耐力、力量和灵活性都有显著提升，并养成了良好的运动习惯。

　　活力教学，彰显魅力

　　“除了见缝插针让学生动起来，学校体育教研组在授课、备课方面也十分花心思，让我们学校的体育教学充满了魅力，激发了学生兴趣。”韩满先说。

　　在体育教研组办公室，记者看到体育老师洪瑾正在办公室里跟着视频跳操。开合跳跃、胯下击掌、后踢跑跳，一招一式，十分认真。“我正在编一套适合学生运动的热身操，让他们在上课前先跳一跳。”她说，一段热身操再配上学生喜欢的流行歌曲，能提高课堂氛围的活跃度，以及学生的上课热情。

　　近两年，网上涌现出了一批运动、健身博主，各类健身动作配上魔性节奏让许多学生特别喜欢，于是洪瑾老师也设计了一套正脊热身操，让学生学习。这些即兴编排的充满趣味的体操，打破传统的体育教学模式，让学生在享受运动快乐的同时，又能够掌握运动技能，养成锻炼的习惯。洪瑾老师发现，当她组织学生跳操的时候，学生情绪总是十分高涨，于是，她把学生的表现都拍摄成视频发到家长群，不料许多家长也成了她的“粉丝”。

　　教师的激励方式对学生的学习兴趣有着重要的推动作用。张琪老师很善于运用激励方式，她的体育课总是特别热闹。学生做仰卧起坐，旁边有一群人加油鼓劲；发现学生的一点进步后，大家会友好祝贺。“只要给予积极的反馈和鼓励，就能让学生保持积极的练习态度，增强他们的信心和动力，所以我会动员全班学生来相互鼓励。”张琪说。

　　体育活动项目丰富多彩，诠释了团结协作、拼搏进取的体育精神。

　　以体育人，滋养身心

　　“以体育人”，让运动滋养身心。近年来，东港初中本着“衢州有礼、健康有你”的育人理念，充分发挥“阳光体育大课间”“体育特色健体课程”在素质教育中的作用，紧紧围绕“以体养德，以体健身，以体促智，以体育美”目标，从学生的年龄特点和兴趣出发，开展形式多样的体育教育。

　　学校根据现有场地条件、季节特点等，把动感跑操、天天跳绳、篮球、足球以及排球训练、力量与跳跃等多个运动项目有机融合。注重体育运动的趣味性，把乐趣融入运动中，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。运用多种方式激发、提升师生运动兴趣，结合考核制度，增强学校师生体育锻炼效果。多措并举，多管齐下，让学生真正实现“快乐学习、健康成长”，有力推动学校“双减”和“五育并举”工作落到实处、取得实效。

　　“以体育人”抓得扎扎实实，东港初中在学生体育运动中取得了令人瞩目的成绩。去年，在衢江区第40届中小学运动会篮球赛中，东港初中女篮勇夺冠军，男篮斩获亚军，学校荣获优秀组织奖；在浙江省初中组街舞比赛中，东港初中队荣获第一名，同时在浙江初中组花球比赛中获第一名。

　　“体育作为教育的重要组成部分，不仅关乎学生的身体健康，更是培养学生全面发展的重要途径。”韩满先说。

　　以体为媒，融德润心

　　在东港初中，体育不仅是强健体魄的载体，更成为撬动德育、心育、智育协同发展的支点。学校将“以体育人”的理念延伸至学科学习智育成长、行为习惯品德塑造以及心理健康情绪管理等领域，通过运动场景中的真实体验，培养团队精神、抗挫能力和积极心态。

　　啦啦操队训练中，教师有意识地设置“信任托举”“失误复盘”等环节，让学生在肢体协作中感受责任与包容；篮球赛后的“情绪角”活动中，心理教师引导学生用运动手环记录心率变化，结合赛场表现分析压力应对方式。

　　“运动不仅是身体的锻炼，更是心灵对话的开启，良好品德养成的路径。”韩满先表示，“学校一直致力于体育特色发展，但绝不止于体育，更重要的是以体育成效带动其他智育学科的发展，同时学校一直坚守‘仁爱和谐行健无疆’的校训，高度重视德育润心，积极培养自信阳光、勇于担当、基础厚实、兴趣广泛的健和少年。”

　　下一步，东港初中将继续深化体教融合，支持学校全覆盖、高质量开展体育课后服务，为学生成长开出更佳的“运动处方”，提供更多元化的体育学习和锻炼机会。