乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者向雅祺）随着乌鲁木齐市气温持续走低，感冒进入高发期。不少市民为“防患于未然”，开始提前服用感冒药，认为这样能预防感冒。12月30日，新疆医科大学第六附属医院呼吸与危重症医学科主任玛依拉·阿不都克力木提醒，提前服用感冒药不仅无法预防感冒，还可能对身体造成不必要的伤害。

“感冒药的核心作用是缓解感冒后出现的发热、流涕、咳嗽等症状，而不是杀灭病毒或阻断感染。”玛依拉·阿不都克力木解释，感冒多由病毒感染引起，市面上的感冒药多为复方制剂，所含的解热镇痛、抗过敏等成分只能对症缓解不适，无法起到预防病毒感染的作用。

她进一步指出，健康人群提前服用感冒药，相当于“无故用药”。药物进入人体需经肝肾代谢，盲目服用会增加肝肾负担，长期或过量使用还可能引起头晕、嗜睡、胃肠道不适等不良反应，过敏体质者甚至可能出现皮疹、呼吸困难等症状。

“冬季预防感冒，做好日常防护才是最有效、最安全的方式。”玛依拉·阿不都克力木结合乌鲁木齐气候特点给出建议：市民应根据气温变化及时添衣，避免受凉；保持室内通风，每天开窗换气1-2次，降低病毒浓度；养成勤洗手的习惯，避免用手触摸口、鼻、眼等易感部位；坚持适度锻炼，如散步、慢跑等，以增强机体免疫力；饮食上多摄入富含维生素的蔬菜水果，保证充足睡眠，提升身体抵抗力。

针对感冒后如何科学用药，玛依拉·阿不都克力木也为市民梳理了一份实用建议：

对症用药：发热、头痛可选用含对乙酰氨基酚的药物；流涕、打喷嚏可选用含氯苯那敏的药物，切勿多种感冒药叠加服用。老人、儿童、孕妇及有肝肾基础疾病的特殊人群，需在医生指导下用药，切勿自行服药。

及时就医：感冒病程通常为 5-7 天，若症状持续加重，或出现高烧不退、呼吸困难等情况，需立即就医。

玛依拉·阿不都克力木提醒，预防感冒没有“捷径”，市民应摒弃“提前吃药防感冒”的误区，通过科学的生活方式增强体质，才能真正降低患病风险。