本周，正在广西南宁冬训的国家田径集训队迎来了一场特别而宝贵的学习交流活动。中国短跑名将苏炳添应邀前来，与集训队员进行了一场面对面深度交流。这位刚刚宣布退役的“大师兄”，将自己的经验毫无保留地传授给年轻队员们。

　　苏炳添作为中国田径的旗帜性人物，他的成功经验、职业态度和爱国情怀，对正处于成长期的年轻运动员而言是最生动的教材。在交流会上，苏炳添以真挚朴实的语言，深情回顾了自己运动员生涯中经历的起伏、挑战与突破。他不仅分享了在国际顶级赛场上的实战心得，更详细解析了多年来不断寻求细微突破的心路历程和实践经验。他的讲述，将抽象的“拼搏精神”化为一个个具体而生动的训练比赛场景，深深吸引了在场每一位聆听者。

　　“我们每一步的成长，都离不开脚下这片坚实的平台。”苏炳添在交流中多次强调“感恩”与“责任”。他动情回忆自己第一次身穿国家队队服时，心中涌起的自豪和感慨，并表示正是国家和队伍提供的训练保障、科研医疗团队的全力支持以及教练员们日复一日的悉心指导，才托举着运动员们不断接近梦想。他寄语年轻队员，要珍惜国家队的荣誉与机遇，将感恩之心转化为日常训练中更高标准的要求和为国征战的内在动力，自觉担当起传承中国田径荣耀的使命。

　　针对运动员的个人发展，苏炳添结合自身经验提出见解。他提醒年轻选手，在竞技体育快速发展的今天，不能满足于现有特质或短暂优势，必须用动态、发展的眼光看待自身技术。他鼓励大家，要在巩固个人“长处”的基础上，以开放的视野和钻研的精神，主动寻找其中可以进一步优化和突破的细节，将优势转化为胜势，不断拓宽自身的潜力边界。这一“在长处上找突破点”的理念，为队员们提供了极具操作性的成长思路。

　　多位短跑、跨栏及竞走项目的年轻运动员就技术细节、伤病防控、状态调整等问题踊跃提问，苏炳添一一给予了细致而恳切的解答。他的分享既有高屋建瓴的格局视野，又有接地气的具体方法，赢得了阵阵掌声。队员们纷纷表示，这次与添哥的交流，不仅是一次技能传授，更是一次精神的洗礼和信念的加固，感受到了榜样的力量和国家队荣誉的传递，对未来的训练方向更加明确，动力也更加充足。

　　中国国家田径集训队170余名运动员、教练员及保障团队在广西南宁三塘训练基地进行本年度为期16天的第一阶段冬训。本次冬训坚持“一切从实战出发、一切用成绩说话”的方针，在抓实抓细专项训练的同时，扎实开展思政教育与作风建设。冬训期间设置了系列配套活动，不仅邀请了射击、花样游泳等项目的金牌教练开展座谈交流，以“跳出田径看田径”的他者视角、跨界思维激发训练创新，还组织开展“自助式”体能强化、专家理论授课、专项研讨总结等活动，依托科技支撑与集体智慧，优化训练质量。本报记者 陈嘉堃