（来源：河北长城网）

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【#长期素食当心伤肾#】#女子长期素食吃出血尿# 医生介绍，一位患者连续几个月只吃素食，吃出血尿和肾结石，腰部剧烈疼痛。医生提醒，草酸钙是肾结石的主要原因，这位患者长期素食的饮食习惯导致尿中产生大量草酸，再加上她会补充其他营养素，尿中的钙含量非常高，最终导致肾结石，从而引发血尿。医生提醒，长期素食容易营养不良，容易导致机体免疫力下降，增加感染风险。医生建议保持平衡的饮食习惯，如果想要尝试纯素食饮食，持续时间不要太久，期间注意多喝水。#喝水后有这些表现说明肾不好#（编辑：麦片）