转自：今晚报

【#国家版减肥指南来了#！全是干货！】超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》手把手教你科学减肥。权威食谱，细化到地区，详戳↓#减肥要少吃零食少喝饮料避免夜宵#（新华社）