转自：草原云

3月5日学雷锋纪念日，通辽市体育总会积极行动，选派通辽健身气功协会社会体育指导员到西拉木伦公园，开展学雷锋集中示范志愿服务活动。此次活动聚焦健身气功八段锦的教学与推广，吸引了众多市民热情参与，现场气氛热烈。

活动现场，社会体育指导员们热情满满，向过往市民发放八段锦宣传册。宣传册设计精美，内容丰富详实，不仅包含八段锦每个招式的动作分解图，配以简洁明了的文字说明，详细阐述动作要领和呼吸方法，还介绍了八段锦的起源、发展历史及其对身体各部位的保健功效。

活动现场。

市民领取宣传册。

市民共同翻看宣传册。

一起习练八段锦。

专业的健身气功社会体育指导员还结合宣传册内容，为市民进行细致讲解。当遇到对八段锦感兴趣但理解有困难的市民时，他们会翻开宣传册，对照图片，深入浅出地解释动作原理，并亲自示范，帮助市民更好地理解。此次学雷锋集中示范志愿服务活动，通过发放八段锦宣传册以及八段锦的现场教学与推广，不仅让市民们感受到传统健身文化的魅力，掌握了科学的健身方法，还弘扬了雷锋精神，传播了健康生活的理念。

（图片由通辽市体育总会提供）

内蒙古日报·草原云记者：柴思源