转自：劳动午报

中医认为，春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，乍暖还寒，吃点辛温食物有助阳气生发。葱、蒜中含有的大蒜素等，成分具有抗菌消炎的功效，有助抵御病菌侵袭。辣椒、花椒、胡椒等可以促进血液循环，使身体微微发热，能驱散寒气，但不宜过量食用。