“真没想到在高铁上还能学到这么多实用的健康知识，太感谢医生们了！”2025年3月5日，在贵阳北开往遵义的D8584次列车上，旅客李先生满脸惊喜地感慨道。

　　当天正值雷锋日，一场以“弘扬雷锋精神，守护旅途健康”为主题的健康服务活动在该趟列车上温馨开展，为旅客们的旅途增添了别样的温暖。

　　活动中，中国人民解放军联勤保障部队第925医院的医生们为旅客们介绍各类健康小知识。其中，关于预防流感的知识讲解格外引人注目。

　　为了帮助旅客们更好地掌握健康技能，医生们还教大家做起了呼吸操。“双手叉腰，慢慢吸气，感受腹部隆起，再缓缓呼气，将腹部内收……”在医生的耐心指导下，旅客们纷纷参与，跟着认真学习。

　　大家一边做着呼吸操，一边交流感受。旅客王女士开心地说：“这个呼吸操简单又实用，做完感觉整个人都轻松了不少。”

　　与此同时，中国人民解放军联勤保障部队第925医院在活动车厢设置了医疗咨询点，医疗队的专家们认真倾听旅客的健康疑问，耐心细致地为他们解答，并给出专业的建议。同时，还为旅客们发放了家庭急救手册。

　　此外，列车乘务员还为旅客发放了文明出行的宣传单，倡导大家遵守乘车秩序，共同营造一个舒适、和谐的旅途环境。

　　“在雷锋日开展这样的活动，不仅给旅客们带来了健康知识和帮助，也让我们在服务中传承和弘扬了雷锋精神。我们也会继续努力，为旅客们提供更贴心、更温暖的服务。”列车长郝元菁说道。

　　稿源：贵州新闻摄影学会

　　文：沈向全 郝元菁 图：乔啟明