草海4、5号片湿地（坝河湿地）位于草海南岸、西坝河入湖口处，北临大观楼，东至滇池绿道，南至西坝河，西至滇池，是距离昆明主城区最近的大型湿地。湿地总面积1075.37亩，含生态保育区60亩，日进水规模2.46万立方米。

在这里，不仅可以欣赏滇池草海的湖光山色，还可能与红隼、棕背田鸡、黑翅鸢等国家Ⅱ级重点保护野生动物不期而遇。目前，湿地内有植物93种、鸟类119种、鱼类25种，生物多样性得到提高，生态环境明显改善。

草海4、5号片湿地内有完善的健身步道、科普走廊、景观平台等设施，适合拍照、骑行、滑滑板。湿地内还配套有休息坐凳、环卫设施、卫生间等，方便市民休闲游玩。

滇池绿道延伸到湿地内，沿着绿道前行，蜿蜒在绿地和碧水间的一条石砌小道把人引向绿荫深处，脚边的滇池水轻拍岸边；绿树成荫的绿道两边，芦苇和杨树随风摆动，发出沙沙声……宛如画中的江南风光。滇池绿道草海段以文化风韵为风貌定位，串联历史文化资源，营造出古韵悠然的游览氛围。（昆明日报）